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最近、疲れた疲れたと言っていたら、夫が「じゃあ、ウナギでも食べに行く?」と近所にある老舗の鰻屋さんに連れて行ってくれました。

夫は疲労回復にはウナギが一番良いと思っているんですね。

ちょっと古いんじゃない?と思いますが、おかげで美味しい鰻丼が食べられたのでよしとしましょう。

まあ、ウナギってお高いだけあって、ビタミン類や亜鉛なんかの、今注目されている栄養素をいっぱい含んだ魚なので、疲労回復に良い事は間違いないみたいですけどね。

お肉と違って魚の脂は身体にも優しいですしね。

あ、目の疲労回復にもいいですよね。

ビタミンEでしたか? 土用の丑の日のせいで、ウナギにはどうしても夏場の疲労回復のイメージがありますが、別に冬に食べたっていいんですよね。

最近じゃ味に文句さえつけなければ、スーパーでも養殖ウナギが一年中売られているので、夫が言うように疲れたらウナギを食べる!というのもいいかもしれません。

おかげで私も、疲れが抜けたのかちょっと元気になりました。